2009-12-23

Sleep Cycle alarm clock

枕元に置いたiPhoneの加速センサーで眠りの深さを感知しながら、セットされたアラーム時間の前の眠りが浅い時間帯にアラームを鳴らして起こしてくれるアプリ。

今週は寝不足の日が続いているのだけれど、それなりに朝気持ちよく起こしてくれる(ような気がする)。寝返りに伴う振動で眠りの深さを関知しているようだが、うちのせんべい布団ではなかなか振動が関知されず仕方なく枕の上に置いている。

眠りの深さをグラフにしてくれるので自分の眠りのサイクルもよくわかり、そのサイクルに合わせれば効率よく眠れリズムある生活を送ることができそうだ。しかし、そもそも眠れない……

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